No Controle da Ansiedade: Identificação e Autor regulação
A ansiedade é uma experiência comum nos dias de hoje, afetando pessoas de todas as idades e origens. Nesta palestra, vamos explorar o tema da ansiedade, discutindo como identificar os sinais e sintomas dessa condição e apresentando diversas técnicas eficazes de autorregulação para ajudar a lidar com a ansiedade de forma saudável e construtiva.
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Mantendo o Brilho ao Longo do Ano
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Dependência em Jogos: Compreendendo e Combatendo o Vício Digital
A palestra visa promover o entendimento sobre os impactos da dependência em jogos e compartilhar estratégias para prevenção e tratamento, incentivando hábitos saudáveis no ambiente digital.